努力复出!孔德更新社交媒体,晒出自己接受冰水浴治疗的动态
直播吧10月23日讯 《世界体育报》报道,巴萨后卫孔德在社交媒体晒出自己接受冰水浴治疗的视频。
孔德因左脚踝严重扭伤,未能参加周中在王子公园球场对阵巴黎圣日耳曼的欧冠比赛。 在贝蒂斯对阵巴萨的比赛结束后,他因伤一瘸一拐。本周末在诺坎普对阵皇家马德里的国家德比,他出战成疑,但这位法国后卫正在努力争取听候弗里克的调遣,他平时踢右后卫,因埃里克·加西亚和克里斯滕森受伤,也可能客串中卫。
孔德在社交媒体上详细记录了一次傍晚的训练,在秋季的夜间,于室外冷水泳池中进行:“你满怀决心来到健身房,然后教练让你去换上泳裤,因为今晚我们在泳池训练。现在是晚上19点,没有一丝阳光,刮着风,泳池水温只有10℃……然后30分钟后,你从里面出来,才意识到刚才待在里面反而更好。”
这位法国国脚还发布了他在泳池中行走练习的视频,这是脚踝扭伤常见的恢复方式,因为水中能减轻重力。在泳池里,体重会大幅下降,从而让脚踝在渐进负荷或深水区无负荷的情况下活动与支撑。此外,水会施加均匀压力,促进静脉回流,有助于排出脚踝和腿部残留的肿胀。
新闻
- 2026-10-25澳超彩经:阿德莱德联首战拿分
- 2026-10-25弗拉门戈官方声明:希望公正处理拉普拉塔大学生违规启用罗霍一事
- 2026-10-25哈格里夫斯:在弗格森执教时期,如果B费质疑战术将再也无法出场
- 2026-10-25罕见没训话!蓉城球迷喊话球员:从现在开始,为在山东比赛做准备
- 2026-10-25M费:热刺配得上今天获胜的结果,我还需要减少丢失球权的次数
- 2026-10-25状态不佳!罗杰斯本场0射正0过人,15次丢球权,17次对抗3次成功
- 2026-10-25加斯佩里尼:本场平局对罗马是一针强心剂,巴列尔迪是很大的补强
- 2026-10-25德泽尔比:我们想为热刺成就一番事业,无论结果如何都会全力以赴
- 2026-10-25名帅养成中!科莫升至意甲第4,小法带队意乙起步→意甲第10→第4
- 2026-10-25C罗本赛季已落后伊万·托尼8球,可能再次无缘沙特联赛金靴